Nutrisi Penting Selama Kehamilan

Banyak perubahan yang terjadi dan dialami, baik secara fisik dan emosional ketika mulai mengandung. Anda harus selalu memperhatikan jadwal dan jenis makanan yang Anda konsumsi, karena pertumbuhan dan perkembangan janin tergantung dari nutrisi makanan ibu. Beberapa zat gizi berperan vital dalam pertumbuhan janin. Selama kehamilan, metabolisme energi meningkat akibat perubahan sistem tubuh Anda dan perkembangan janin. Oleh karena itu, kebutuhan […]

Asuransi Kesehatan Untuk Ibu Hamil

Kegembiraan atas kehamilan dengan mudah bisa berubah menjadi khawatir dan kecemasan jika seorang wanita tidak memiliki cakupan asuransi kesehatan. Diskriminasi Kehamilan UU tahun 1978 diciptakan untuk menjaga wanita hamil dari didiskriminasi mengenai asuransi kesehatan. Sayangnya, tindakan ini tidak berlaku untuk perusahaan dengan kurang dari 15 karyawan atau kebijakan kesehatan individu. Bahkan jika seorang wanita memiliki asuransi kesehatan, kehamilan mungkin tidak […]

Ada Kesalahan Jika Cepat Hamil

Tidak ada orang yang bisa memprediksi dengan pasti kapan perempuan akan hamil. Meski begitu ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan pasangan sehingga mengurangi kemungkinannya untuk hamil. Ada berbagai alasan yang membuat seseorang sulit untuk hamil selain akibat masalah medis tertentu yang serius. Beberapa cara dilakukan seperti ada yang mencoba konsumsi obat atau teknik tertentu. Tapi kadang pasangan mengabaikan beberapa kesalahan […]

Buah Semangka Bagi Ibu Hamil

Dibalik segarnya buah semangka, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya, khususnya bagi ibu hamil. Berikut beberapa manfaat buah semangka bagi kehamilan: • Meringankan gejala Heartburn atau rasa panas pada perut • Mengurangi perasaan mual • Membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama • Sebagai penambah cairan tubuh • Pencegah terjadinya kram otot pada kehamilan trisemester pertama • […]