Cara Agar ASI Lancar dan Banyak

Ada beberapa cara agar ASI lancar dan banyak * Tingkatkan frekuensi menyusui Jika anak belum mau menyusu karena masih kenyang, perahlah / pompalahASI. Ingat ! produksi ASI prinsipnya based on demand sama spt prinsip pabrik. Jika makin sering diminta (disusui/diperas/dipompa) maka makin banyak yg ASI yg diproduksi. * Kosongkanlah payudara setelah anak anda selesai menyusu Bahasan ini masih terkait dengan […]

Cara Meningkatkan ASI Secara Alami

Produktifitas ASI dapat ditambah mulai dari usia kehamilan dini. Berbagai asupan gisi dan suplemen khusus ibu hamil menjadi salah satu cara jitu. ASI merupakan nutrisi pertama bagi si kecil. Bagi para mama baru, kurangnya produktivitas ASI merupakan hal yang yang membuat panik. Sering kali rasa khawatir yang berlebihan melanda. Apalagi ketika pemikiran bahwa si kecil tak bisa mendapatkan ASI ekslusifnya […]

Empat Nutrisi paling Penting untuk Buah Hati

Kendati banyak orangtua memiliki pengetahuan dasar mengenai makanan sehat yang bisa membuat tubuh dan tulang anak-anak kuat, tetapi kadang, masih ada kemungkinan hilangnya beberapa nutrisi penting. Sebab anak-anak tidak memerolehnya dari makanan yang telah tersedia. Terpenuhnya nutrisi yang baik dan kebiasaan makan yang sehat dapat menghindari buah hati Anda dari berbagai penyakit berbahaya. Dengan nutrisi penting dapat memenuhi kebutuhan yang […]

Alergi dan Makanan Yang Harus Dihindari

Pada saat memperkenalkan makanan pertama,  ibu tidak hanya mempelajari makanan apa yang tidak disukainya, tetapi juga mengawasi kemungkinan bayi alergi atau intoleransi terhadap makanan tertentu. Beberapa gejala yang paling umum pada balita adalah: – Batuk – Lidah dari tenggorokan kering dan gatal – Kulit gatal atau ruam – Mual dan kembung – Diare dan muntah – Bibir dan tenggorokan bengkak […]

Kebutuhan Gizi Pada Balita

Pada usia dini, anak masih rawan dengan berbagai gangguan kesehatan, baik jasmani maupun rohani. Secara psikologis, rentang usia ini sangat menentukan karakter anak. Jika anak sering diejek atau dicemooh, kemungkinan besar akan tumbuh menjadi anak yang tidak mempunyai kepercayaan diri. Usia dibawah 5 tahun atau balita merupakan usia penting dalam pertumbuhan dan perkembangan fisik anak. Anak yang selalu dimanja akan […]