Pentingnya Asam Folat Bagi Ibu Hamil

Pentingnya Asam Folat Bagi Ibu HamilIbu hamil atau perempuan yang sedang berusaha untuk hamil dianjurkan mengonsumsi asam folat dalam jumlah yang cukup. Mengapa asam folat menjadi begitu penting untuk ibu hamil?

Ada beberapa alasan kuat bagi ibu hamil dan perempuan yang sedang berusaha hamil untuk mengonsumsi asam folat, yaitu:

Asam folat dapat mencegah cacat.
Asam folat dapat membantu mencegah cacat tabung saraf (neural tube defects/NTDs), seperti cacat pada sumsum tulang belakang (misal spina bifida) dan otak (anencephaly).

Asam folat membantu sel-sel darah.

Tubuh membutuhkan folat untuk membantu membuat sel-sel darah merah normal, sehingga dapat mencegah anemia.

Folat bermanfaat untuk produksi dan pembentukan DNA.
Folat sangat penting untuk proses perbaikan, produksi dan fungsi DNA. Jadi mendapatkan asam folat yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan sel dari plasenta dan perkembangan bayi yang dikandung.

Folat dapat mengurangi risiko proaknosis.
Beberapa studi menunjukkan asam folat dapat mengurangi risiko pre-eklamsia, yaitu gangguan kompleks yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan bayinya.