Lama Kebutuhan Tidur Bayi Sesuai Umur

Tanyakan berapa lama bayi tidur dalam sehari kepada para ibu. Hmm… ya, jawabannya cukup lama. Pernahkah Anda mengamati mengapa bayi suka tidur lama? Menurut medis, bayi memang membutuhkan waktu tidur yang lebih lama ketimbang orang dewasa. Bila kita cukup tidur siang dengan 1-2 jam, mereka bahkan tidur sampai 5 jam. Sebagian dari para ibu khawatir bila kepala anaknya menjadi datar, sebagian lain bosan karena tak ada kegiatan, namun sebagian juga senang karena anaknya tidak rewel dan ia bisa melakukan aktivitas lain.

Ada beberapa kebutuhan tidur bayi sesuai usia :

Bayi usia 1 minggu

Tidur siang: 8 jam
Tidur di malam hari: 8 1/2 jam
Total: 16 1/2 jam

Bayi usia 1 bulan

Tidur siang: 7 jam
Tidur di malam hari: 8 1/2 jam
Total: 15 1/2 jam

Bayi usia 3 bulan

Tidur siang: 5 jam
Tidur di malam hari: 10 jam
Total: 15 jam

Bayi usia 6 bulan

Tidur siang: 3 1/4 jam
Tidur di malam hari: 11 jam
Total: 14 1/4 jam

Bayi usia 9 bulan

Tidur siang: 3 jam
Tidur di malam hari: 11 jam
Total: 14 jam

Bayi usia 12 bulan

Tidur siang: 2 1/4 jam
Tidur di malam hari: 11 1/2 jam
Total: 13 jam