Buah Semangka Bagi Ibu Hamil

Dibalik segarnya buah semangka, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya, khususnya bagi ibu hamil. Berikut beberapa manfaat buah semangka bagi kehamilan: • Meringankan gejala Heartburn atau rasa panas pada perut • Mengurangi perasaan mual • Membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama • Sebagai penambah cairan tubuh • Pencegah terjadinya kram otot pada kehamilan trisemester pertama • […]

Kandungan Gizi Mangga

Mangga atau mempelam adalah nama sejenis buah, demikian pula nama pohonnya. Mangga termasuk ke dalam marga Mangifera, yang terdiri dari 35-40 anggota, dan suku Anacardiaceae. Nama ilmiahnya adalah Mangifera indica. Pohon mangga termasuk tumbuhan tingkat tinggi yang struktur batangnya (habitus) termasuk kelompok arboreus, yaitu tumbuhan berkayu yang mempunyai tinggi batang lebih dari 5 m. Mangga bisa mencapai tinggi 10-40 m. […]