Disarankan bagi ibu hamil sebaiknya jangan sembarangan minum obat. karena penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan obat penghilang rasa sakit ringan selama kehamilan meningkatkan risiko gangguan reproduksi pada bayi laki-laki, yaitu testis menjadi tidak turun. Menurut penelitian terbaru yang dilakukan peneliti dari Finlandia, Denmark dan Prancis, penggunaan obat penghilang rasa sakit ringan seperti parasetamol, aspirin dan ibuprofen selama kehamilan dapat meningkatkan risiko gangguan reproduksi pada bayi laki-laki dalam beberapa dekade terakhir.

Wanita yang mengambil kombinasi lebih dari satu analgesik ringan selama kehamilan memiliki peningkatan risiko 7 kali lipat melahirkan anak dengan testis tidak turun (undescended testicles). Kondisi ini disebut kriptorkismus, yang dikenal sebagai faktor risiko buruknya kualitas air mani dan terkena kanker testis di kemudian hari. Wanita hamil sebaiknya mengurangi penggunaan analgesik selama kehamilan. Kami merekomendasikan wanita hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter bila mengalami nyeri atau sakit,

Anda yang sedang hamil, harus segera mendinginkan diri jika sedang didera kepanasan. Bukan bermaksud manja sih, namun sejumlah data dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menunjukkan adanya pengaruh peningkatan suhu tubuh dengan perkembangan janin, terutama selama trimester pertama. Demikian diberitakan dalam time. Peningkatan suhu tubuh yang paling drastis terjadi saat ibu hamil menderita demam hingga di atas 39oC. Dalam keadaan demikian, detak jantung ibu bisa menurun drastis sehingga menyebabkan berkurangnya oksigen yang dikirim ke janin.

Selain itu, tubuh ibu yang panas juga bisa meningkatkan risiko terjadinya keguguran selama enam minggu pertama kehamilan. Bagaimana dengan minum minuman panas dan pedas, serta mandi dengan air panas? Menurut Dr. Sanjay Gupta dari CNN, prinsipnya adalah hindari menaikkan suhu inti tubuh. Mandi air panas tetap diijinkan sepanjang itu tidak membuat ibu merasa kegerahan dan tidak nyaman. Namun berendam dalam air panas, sauna dan hot steam akan meningkatkan suhu tubuh Anda secara drastis, sehingga ibu hamil harus menghindarinya.

Bayi membutuhkan cukup tidur agar dapat tumbuh optimal. Tidak heran jika banyak orang yang mengatakan salah satu ciri bayi sehat adalah banyak tidur. Tetapi pada kenyataannya, tidak mudah membuat bayi unntuk terlelap. Tidak jarang para orang tua mengalami kesulitan untuk menidurkan sang buah hati.  Bayi yang susah tidur tidak saja merugikan si bayi tapi juga kurang baik bagi orang tua. Si ibu sering kurang tidur dan keletihan, yang menyebabkan kurangnya konsentrasi saat bekerja.

Tetapi, jangan kuatir. Masalah itu dapat diatasi dengan beberapa cara yang simpel

Biasakan Rutinitas.
Tidur yang teratur dan terstruktur dapat membantu bayi tertidur lebih mudah. Lakukan kebiasaan yang sama setiap hari, misalnya sehabis bayi dimandikan langsung diberi minum susu sambil ditidurkan.

Dibedong saat Tidur.
Kain bedong akan membuat bayi merasa hangat dan nyaman sehingga ia mudah tertidur. Selain itu, dengan dibedong juga dapat mecegah bayi mencakar atau menyakiti wajahnya saat ia tidur.

Matikan Lampu.
Suasana gelap akan membuat bayi tertidur. Cahaya lampu dapat mengalihkan perhatiannya, sebab bayi senang melihat sesuatu yang terang. Selain itu, dengan mematikan lampu saat tidur juga dapat melatihnya untuk dapat membedakan mana siang dan malam. Dengan demikian dia mengerti jika gelap maka itu waktunya tidur.

Walaupun masih belum bisa menyampaikan maksud dan keinginannya dengan jelas, ternyata tidak semua bayi rewel. Seperti diberitakan di myhealthnewsdaily, sebuah penelitian telah menemukan bahwa bayi umur satu bulan yang memiliki masalah temperamental bisa bermasalah dengan mood dan sikapnya di tingkatan usia selanjutnya. Masalah ini di antaranya adalah kegelisahan dan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) atau sering kita sebut ‘hiperaktif karena kurang perhatian’. Tingkat kerewelan bayi dikelompokkan berdasarkan jawaban kuisioner para ibu tentang seberapa sering bayinya marah-marah, seberapa sering mereka berteriak dan seberapa rewel jika dibandingkan dengan bayi lain. Ketika mereka menginjak usia 9-11 tahun, para ibu kembali mengisi kuisioner untuk menilai masalah sikap dan mood mereka.

Kerewelan bayi bisa menjadi indikator bahwa anak tersebut memiliki masalah dalam mengatur emosinya. Masalah pengaturan emosional ini bisa melekat terus sepanjang hidupnya dan bisa mengarah pada masalah mental yang lebih serius. Dengan diketahui sedari awal, diharapkan anak yang cenderung bermasalah ini bisa mendapatkan pengawasan dan dukungan yang tepat untuk perkembangan mental mereka, demikian dijelaskan Troutman. Namun sisi lemah dari penelitian ini adalah, tingkat kerewelan bayi dinilai dari hasil pengakuan para ibu. Hal ini bisa rancu mengingat perlakuan seorang ibu juga berbeda-beda terhadap bayinya, dalam arti, kerewelan bayi bisa juga karena si ibu tidak membuatnya nyaman.

Proses persalinan bisa memengaruhi perilaku bayi di masa depan. Berdasar sebuah penelitian di China, bayi yang terlahir melalui operasi caesar akan memiliki perilaku lebih tenang dibandingkan bayi yang melalui persalinan normal. Hasil penelitian ini memperkuat temuan sebelumnya bahwa teknik persalinan memengaruhi produksi hormon stres yang berkaitan dengan perkembangan bayi. Data kemudian dikaitkan dengan perilaku masing-masing anak berdasar penuturan orangtuanya. Anak yang terlahir melalui operasi caesar cenderung memiliki perilaku tenang. Ini terkait dengan produksi hormon stres paling rendah dibandingkan dengan teknik persalinan lainnya.

Teknik persalinan melalui alat isap ini terbukti menghasilkan hormon stres yang paling tinggi pada bayi. Tingkat tinggi kortisol atau hormon stres berhubungan dengan psikopatologi anak-anak. Namun, studi lebih lanjut masih diperlukan untuk melihat ini secara lebih rinci. Dewasa ini, persalinan caesar semakin populer di sejumlah kota besar di dunia. Di China, permintaan persalinan caesar meningkat 56 persen pada 2006. Peningkatan yang signifikan dibandingkan pada 1994 yang hanya 22 persen.

Menggendong bayi memang memiliki banyak manfaat bagi ibu dan juga bayinya. Bebagai teknik menggendong pun bisa dilakukan, seperti menggendong di samping atau di depan. Tinggal pilih salah satunya dan rasakan manfaatnya. Bayi yang sering digendong akan menghabiskan waktu lebih sedikit untuk menangis atau rewel, sehingga si kecil memiliki banyak waktu dan energi untuk membantunya tumbuh dan berkembang secara fisik serta mampu berinteraksi dengan lingkungannya. beberapa pakar juga mengingatkan bayi tidak perlu terlalu sering digendong jika sudah bisa merangkak atau berjalan agar pertumbuhan motoriknya optimal. Ada berbagai teknik menggendong yang bisa dilakukan oleh orangtua, tapi yang paling umum dilakukan adalah menggendong anak di samping (pinggang) dan juga menggendong anak di depan dengan wajah menghadap keluar.

Ada beberapa keuntungan yang didapat dari dua teknik menggendong ini, yaitu:

Menggendong di pinggang.
Menggendong bayi disamping atau dipinggang akan membuat bayi lebih mudah melihat wajah orang yang menggendongnya, hal ini akan membuat bayi melihat apa yang orangtuanya lihat, mendengar apa yang orangtuanya dengar serta turut merasakan yang orang lain rasakan. Orangtua dan anak yang digendong juga bisa saling memberi dan membentuk interaksi dua arah karena secara fisik bayi sangat dekat, sehingga dapat mengkomunikasikan kebutuhannya seperti lapar atau tidak nyaman tanpa harus menangis. Namun pastikan gendongan yang dipakai kuat dan bisa menahan bobot bayi.

Menggendong bayi di depan.
Teknik menggendong ini memberikan kesempatan bagi orangtua untuk melakukan hal-hal lain selain menggendong, karena tangannya tidak harus memegangi si kecil. Posisi ini juga membuat pandangan si kecil lebih luas dan membuatnya senang, tapi posisi ini boleh dilakukan jika bayi sudah dapat mengontrol gerakan kepalanya. Posisi menggendong ini akan membuat bayi lebih aman, karena umumnya alat menggendong untuk posisi di depan dilengkapi dengan berbagai pengaman. Serta membuat orang yang menggendongnya lebih fleksibel bergerak.

Daging ayam menjadi salah satu favorit para ibu sebagai campuran makanan pendamping ASI. Akan tetapi, sebaiknya Anda memilih ayam kampung, bukan ayam negeri. Pasalnya meski dari sudut gizinya sama saja, namun makanan ayam negeri dan kampung berbeda. Makanan ayam kampung masih alamiah, sedangkan makanan ayam negeri sudah diberi suplemen dan bermacam-macam hormon. Nah, hormon-hormon tersebut akan disimpan dan terakumulasi atau menumpuk di dalam tubuhnya. Bila bayi diberikan ayam negeri, secara tak langsung pakan yang disuntikkan pada ayam negeri akan termakan juga oleh bayi. “Bayi seperti mengkonsumsi makanan yang mengandung zat aditif secara langsung saja,” lanjut Dadang.

Sedangkan telur ayam, setelah bayi berusia 6 bulan dapat diberikan kuning telur karena kuning telur mengandung protein yang tinggi. Namun frekuensi pemberiannya tak perlu setiap hari, lebih baik seminggu sekali. Pasalnya, kuning telur mengandung kolesterol yang tinggi. “Kalau terlalu sering diberikan pada bayi, dikhawatirkan setelah dewasa nanti tingkat kolesterolnya akan tinggi,” tutur Dadang. Putih telur mengandung suatu jenis protein yang tak dapat berubah menjadi asam amino sehingga dapat terserap dalam darah. Inilah yang dapat memicu reaksi alergi.

Melihat bayi yang tersenyum pasti akan membuat orang disekitarnya senang. Ternyata bayi yang baru lahir lebih menyukai wajah-wajah yang menarik.  Alan Slater dan rekannya dari University of Exeter menunjukkan bahwa bayi akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk melihat wajah yang menarik, sehingga bisa membuatnya tersenyum atau bahkan tertawa. bayi juga memiliki ketertarikan terhadap benda-benda tertentu seperti gambar dengan warna kontras tinggi, benda-benda melengkung dan bentuk fisiologis yang salah satunya berasal dari mimik wajah seseorang. Bayi yang tersenyum atau tertawa memiliki peran penting dalam hal perkembangan emosional dan sosialnya. Selain itu senyum dan tawa merupakan cara seorang bayi memiliki hubungan yang positif dengan orang-orang serta memiliki perasaan bahagia dan puas.

Ada beberapa ekspresi wajah yang disukai bayi sehingga bisa membuatnya tersenyum atau tertawa, yaitu:

Bayi menyukai wajah yang tersenyum.
Karenanya jika ingin bermain dengan bayi jangan lupa untuk selalu tersenyum sambil melembutkan pandangan mata dan juga wajah rileks.

Bayi menyukai wajah yang alami dan tidak dibuat-buat.
Jika seseorang memberikan senyuman setengah hati maka bayi akan terlihat menjauh atau hanya memberikan tatapan kosong saja.

Bayi menyukai sedikit kejutan seperti acungan jempol atau memberikan kedipan.
Jika bertemu bayi cobalah melihat langsung ke matanya, merilekskan alis, menarik napas panjang dan tersenyum sambil memberikan sedikit kejutan seperti kedipan mata atau acungan jempol. Sebaiknya tidak perlu malu-malu jika bertemu bayi.

Menunjukkan beberapa gaya wajah menggoda.
Beberapa bayi menyukai wajah yang menggodanya, seperti permainan mengintip, memanggilnya dengan suara lembut atau wajah tersenyum sambil mengangkat alis.

Tunjukkan ekspresi wajah-wajah lucu.
Umumnya bayi menyukai wajah yang ekspresif seperti menggerakkan hidung dan telinga secara bersamaan, ekspresi wajah yang pura-pura kaget atau bermain-main dengan menggunakan wajah lucu.

Menyusui tak sekadar menciptakan ikatan antara ibu dan bayi, tapi juga membantu memberi nutrisi terbaik yang penting untuk tumbuh kembangnya. Itulah mengapa ibu menyusui perlu memperhatikan kualitas air susu ibu (ASI).  Demi meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI, ibu menyusui sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan ikan. Makanan ini mengandung vitamin dan mineral yang penting bagi pertumbuhan bayi.

Mengonsumsi makanan sehat saat menyusui juga meningkatkan energi sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda:

Sayur-sayuran.
Sayuran merupakan sumber utama makanan yang kaya zat besi, serat, folate, beta-carotene, vitamin C, lycopene, flavonoids dan beta-glucans. Makan-makanan kaya zat besi membantu memelihara tingkat energi Anda sekaligus mampu mencegah anemia. Folate atau asam folat sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Jika Anda suka sayuran mentah, coba makan bayam, selada, tomat, ketimun, dan jamur.

Buah-buahan.
Buah yang sehat dan warnanya terang bagus dikonsumsi setelah makan. Kandungan vitamin A, B, K, dan C dalam buah baik untuk membangun sistem kekebalan tubuh Anda dan bayi. Asupan buah juga membantu tubuh penyerapan zat besi. Konsumsi buah-buahan seperti blackberry, blueberry, boysenberries dan stroberi sangat disarankan karena mengandung antioksidan dan serat tinggi.

Kacang-kacangan.
Kacang mengandung banyak protein dan merupakan sumber lemak sehat dalam diet Anda. Protein penting memperbaiki sel-sel vital dalam tubuh. Banyak kacang-kacangan yang juga mengandung vitamin B, E, C, folat, kalium, kalsium, magnesium dan fosfor. Tingkat cukup kalsium diperlukan untuk membangun tulang yang sehat dan gigi. Kacang juga baik untuk camilan termasuk kenari, kacang pinus, kemiri, hazelnut, kacang Brasil dan pistachio.

Ikan.
Ikan tinggi omega 3 yang penting bagi pertumbuhan bayi. Tapi ingat, menurut US Environmental Protection Agency (EPA), ibu menyusui tidak boleh makan ikan hiu, ikan todak, makarel raja, atau ikan ubin karena tingkat kandungan merkurinya sangat tinggi. Ikan salmon pollock tuna dan ikan patin masih aman dikonsumsi 12 ons seminggu karena termasuk jenis ikan rendah merkuri.

Biasanya tanda bayi yang akan lahir tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya. Tapi kadang tanda lahir ini berkembang dan berhubungan dengan masalah kesehatan lain. Bentuk tanda lahir bisa datar di kulit atau agak menonjol, memiliki batas yang teratur atau tidak dan warnanya juga berbeda-beda seperti coklat, warna tan, hitam, merah muda, merah atau ungu. Terdapat dua jenis tanda lahir utama, yaitu tanda lahir vaskuler dan juga tanda lahir pigmen. Hingga kini penyebab
tanda lahir belum bisa diketahui.

Terdapat dua jenis tanda lahir utama, yaitu tanda lahir vaskuler dan juga tanda lahir pigmen.

Tanda lahir vaskular

Macular stains atau noda makula (tidak berbahaya).
Tanda lahir ini disebut juga dengan salmon patch atau gigitan bangau, yaitu berupa tanda-tanda merah samar yang sering ditemukan di dahi, kelopak mata, bagian belakang leher, hidung, bibir atas atau bagian belakang kepala. Tanda ini akan lebih terlihat ketika bayi menangis dan umumnya akan memudar saat bayi berusia 1-2 tahun.

Hemangioma atau strawberry marks (bisa berbahaya).
Tanda lahir ini muncul di permukaan kulit dan ditemukan lebih dalam di bawah permukaan kulit, berwarna merah cerah seperti strawberry dan kadang baru muncul setelah bayi berusia beberapa minggu. Strawberry marks ini akan tumbuh selama 6 bulan pertama, tapi akan mengecil kembali dan hilang saat anak berusia 5-9 tahun.

Noda port anggur atau port-wine stains (bisa berbahaya).
Tanda ini merupakan perubahan warna yang terlihat seperti anggur tumpah dan paling sering di wajah, leher, lengan atau kaki. Tanda lahir ini cenderung akan bertambah gelap dan menebal serta tidak akan hilang dengan sendirinya. Ada kemungkinan pertumbuhan berlebih ini berasal dari jaringan lunak atau tulang. Jika tanda terletak di dekat mata, sebaiknya segera konsultasikan untuk mencegah komplikasi.

Tanda lahir berpigmen

Spot Cafe-au-lait/seperti kopi dengan susu (bisa berbahaya).
Umumnya bisa terletak dimana saja dan kadang terjadi peningkatan jumlah saat usia anak bertambah. Jika hanya satu saja tidak masalah, tapi sebaiknya orangtua bijaksana melihat tanda lahir ini. Jika tanda ini membesar ada kemungkinan menjadi tanda neurofibromatosis (kelainan genetik yang menyebabkan pertumbuhan sel tidak normal dari jaringan saraf).

Spot mongolia (tidak berbahaya).
Tanda lahir ini rata, berwarna abu-abu kebiruan yang sering ditemukan di bagian belakang tubuh atau pantat. Umumnya terjadi pada kulit gelap seperti pada anak-anak Asia, Indian Amerika, Afrika, Hispanik dan keturunan Eropa Selatan. Tanda ini akan memudar tanpa pengobatan.