Buah Semangka Bagi Ibu Hamil

Dibalik segarnya buah semangka, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya, khususnya bagi ibu hamil.

Berikut beberapa manfaat buah semangka bagi kehamilan:

• Meringankan gejala Heartburn atau rasa panas pada perut
• Mengurangi perasaan mual
• Membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama
• Sebagai penambah cairan tubuh
• Pencegah terjadinya kram otot pada kehamilan trisemester pertama
• Mengurangi resiko terjadinya preeclampsia hingga 50%
• Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun pada janin

Jadi, bagi para ibu hamil yang ingin sehat sekaligus segar, konsumsilah buah semangka setiap hari. Agar tidak bosan, ibu bisa membuat berbagai jus dan dessert segar dari semangka.

Selamat menikmati!

Share This Post

One Response to “Buah Semangka Bagi Ibu Hamil”

  1. […] Justru sebaliknya, saat menjalani masa kehamilan, ibu disarankan untuk mengkonsumsi banyak buah, termasuk semangka. Buah semangka mengandung banyak sekali khasiat dan manfaat untuk ibu hamil. […]

Leave a Reply

IBN Network Reg. No: 245//IBN/2012.