Buah Semangka Bagi Ibu Hamil

Dibalik segarnya buah semangka, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya, Khususnya bagi ibu hamil. Berikut beberapa manfaat buah semangka bagi kehamilan:

• Meringankan gejala Heartburn atau rasa panas pada perut
• Mengurangi perasaan mual
• Membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama
• Sebagai penambah cairan tubuh
• Pencegah terjadinya kram otot pada kehamilan trisemester pertama
• Mengurangi resiko terjadinya preeclampsia hingga 50%
• Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun pada janin

Jadi, bagi para ibu hamil yang ingin sehat sekaligus segar, konsumsilah buah semangka setiap hari. Agar tidak bosan mom, bisa membuat berbagai jus dan dessert segar dari semangka. selamat menikmati!

Share This Post

Leave a Reply

IBN Network Reg. No: 245//IBN/2012.